Interventions au sein des structures

Entreprises, associations, clubs sportifs, centres de loisirs…

J’interviens auprès de différentes structures souhaitant proposer à leurs publics, collaborateurs ou adhérents des temps dédiés au bien-être, à la gestion du stress et au développement des compétences personnelles.

Chaque intervention est construite sur mesure, en fonction du public concerné, des objectifs de la structure et du contexte d’intervention.

• Gestion du stress
• Confiance en soi
• Préparation mentale
• Gestion des émotions
• Lâcher-prise
• Communication et relations interpersonnelles
• Cohésion de groupe
• Prévention de l’épuisement
• Bien-être au quotidien

+ Autres thématiques selon les demandes...

Mes interventions peuvent s’adresser à différents types de structures, par exemple :

🏢 Entreprises :
Pour accompagner les collaborateurs dans la gestion du stress, la communication ou la prévention des tensions professionnelles.

🏋️ Clubs sportifs et salles de sport :
Pour travailler la préparation mentale, la confiance en soi, la motivation ou le lâcher-prise dans un cadre sportif.

🎭 Associations : 
Pour proposer des ateliers autour du bien-être, des émotions ou de la cohésion de groupe.

🌞 Centres de loisirs ou centres aérés :Gestion du stress
Pour accompagner les enfants ou adolescents autour des émotions, de la confiance en soi ou de la gestion des relations.

Toute autre structure souhaitant mettre en place des actions autour du bien-être et du développement personnel peut également être accompagnée.

• Premier contact : Nous échangeons autour de votre demande, de votre public et des objectifs que vous souhaitez atteindre.
• Analyse des besoins : Je vous propose une intervention adaptée au contexte, au nombre de participants et au format souhaité.
• Mise en place de l’intervention : Les modalités sont définies ensemble (Atelier ponctuel, cycle de plusieurs séances, intervention régulière, format court ou long...)
• Déroulement des ateliers : Les séances combinent généralement un apport de compréhension (psychoéducation), des exercices pratiques, des outils issus des TCC, des techniques de respiration ou relaxation, un temps d’échange adaptés au groupe